Friday, August 30, 2013

快乐孕期。孕17周~孕20周


快乐孕期。孕17周~孕20周

自15周的产检后,在饮食方面我更小心注意
每一天早上出门做工前,一定要先站上电子秤量体重
早上的体重突然增加,就必须要更小心的控制当天的饮食
确保体重维持在一个月上升1.0KG- 1.5KG
深怕超重而引起其他问题
怀孕中的女人就是这样吗?什么都必须注意谨慎



孕17周的那一个周末,与我的偶像潘玮珀见面

小小惊险:
如常上班的一个早上,话说抵达目的地地铁站
就在要出自动门的那一刻(卡扫描后)
肚子撞上了自动门,力度还不小叻
那一刹那,我吓到了
是自己不小心还是自动门有问题啊??不解!!
当下我只想快快走进厕所里查看
一路上一直跟BB道歉,妈咪不小心撞到你
希望你没事hor !!要健康啊~~
到厕所检查没问题后,心里还是七上八下
下次一定要更小心,眼睛放亮一点,不要睡不醒啦!!
吓死我了!

到了19周,我正期待着肚子慢慢变大
虽然走路越来越辛苦,腰也越来越酸
不过看着肚子一天比一天大,我还蛮兴奋的
这样表示我的小不点在里面健康长大啊!!


情绪篇:
这一周的我,情绪起伏好大
某一个晚上,听到消息说原本计划照顾宝宝的保姆临时换角
而且角色还是未知数
突然反应不过来,顿时觉得好委屈,为什么没有人照顾??
(怀孕的女人特别特别感性)
为什么计划好的事情被打翻了??
那一刹那心好痛酱,然后不知怎么的泪水乱流
自然而然的流到我控制不住还死命不让其他人看到

其实老公应该已经注意到我的了,不过就一直忙着自己的事情
原本要跟他谈谈不过他却不理我,搞到我更气
关灯睡觉的时候,他摸一摸我的脸颊,问是不是哭过了?
我强忍泪水,不要让他发觉
不过当他再问多几次,我又忍不住哭了出来
哭到出不到声,他在旁边一直安慰,说了很多安慰的假设。。
这时的我只要一个肩膀依靠让我大哭
哭够了!哭累了!就睡了
隔天早上起来就没事了
(情绪起伏是大到~~)

就在情绪波动很大的隔几天,都怪好奇心上门作怪
老公知道了一些小秘密又不让我知道,害我睡不着
说好明天就跟我讲的,结果晚上问他的时候
竟然故意讲说忘记了!!
这么没有口耻,哪里可以酱?baby 像你就惨了
结果搞到我气到睡不着,到隔天早上都不要跟他讲话

然后人家不好意思,搞到大肚婆情绪不好,影响到baby
午餐时间跑来找我吃饭请罪,说故事
原来小事一桩!!谁叫他有秘密不要告诉我
都不把我当老婆,还要跟他气一个晚上,浪费我的精神
女人我很容易tam的,这样就可以摆平了咯
他说:这个事情你一定要记录起来,看我对你几好
午餐时间还特地跑来跟我解释
OK啦!!最后我承认觉得自己太敏感,这样也会搞到自己不开心
负面情绪你给我滚远远,不要再来找我了!!
我是开心妈咪,OK!!








Thursday, August 29, 2013

槟城小旅小update

2013年8月28日(星期三)

槟城小旅小update


刚刚从槟城小小旅回来的第二天,拖着病恹恹的身体上班
前一天家里的冷气还来发脾气,有风没有冷气
搞到我们俩夫妻都没能睡好觉
所以今天早上不tahan马上找了维修冷气的朋友,过两天到我们家来看看

由于太想念槟城的美食,第一天就不受控制的吃一大堆热气食物
又没有喝足够的水,搞到第一天晚上就开始喉咙痛
感觉病魔缓缓来袭,半夜起来狂喝水,逼热气退下
还好灌水策略成功,喉咙痛被击退
不过伤风还是找上门

小旅结束回到公司还是鼻水乱流
第一天上班晚上要OT,
今晚无论如何都要去看医生
以我目前的身体情况,可以的话我尽量不碰药物
只是希望可以休息够够,伤风可以自动好起来


说会这次的槟城之旅,我们是到处吃吃吃
从在到晚,肚子都没有时间休息
不过大部分的食物都是浅尝,一份食物几个人一起吃试味道
饱足感100%,不过满足感就50%~~

原本计划开车游槟城,不过听道地的朋友说槟城的路很多都改为单向
为了免掉担心,可以完全享受小旅
我们决定找司机带我们游槟城
不过碰到两位道地司机,可是他们都对我们要求去的地方不熟
搞到最后我们还要花钱帮他找路
有了一次经验,下次找司机还是小心一点为妙


还好最值得我开心、欢呼的是--
我终于收集完我想要的壁画图了
而且还在机缘巧合下帮衬了一间著名的点心酒楼


所谓小小update就在此告一段落
期待我的游轮记完成后,就是槟城小旅游记的开始啦~~
希望我的槟城游记可以快快开始啦~~






Wednesday, August 28, 2013

快乐孕期。第四次产检(16周)

2013年7月6日(星期六)

快乐孕期。第四次产检(16周)

一个月一次的产检又到了
好紧张又好兴奋
紧张的是好想知道宝宝在妈咪肚子里有没有健康长大
兴奋的是今天可以照到宝宝的性别了(如果他/她配合)
老公对这件事也很紧张有没有

按计划我照旧回到娘家过夜
第二天一大早(七点前),爸爸妈妈就载我到柔佛妇产科拿牌子
有过上一次的经验,大概知道先到登记处写名字
当时护士门都还没上班
然后八点再倒回来等拿牌子
提醒了老公八点多到诊所与我会面,才一起看宝宝
他有两个月没有看到宝宝了

这天我七点二十分就到了诊所
写了名字(排在第五个),我们就去吃早餐
由于时间还早,我们就说不然去试试有名的无招牌鱼丸面
虽然说时间很早,不过食客却很多
大多数都是上了年纪的aunty, uncle
从下单到食物送上,差不多十分钟,速度还算快的
吃饱了也大概是八点,我们就回到诊所了

今天的米西很准时,我一回到诊所就拿牌子(6号)
量体重、血压、验尿
血压正常,不过体重却在一个月内增加了2Kg
当时医生就开始叫号码了(2号)
这么快就开始的,老公还没有来叻
我急得叻。。
虽然我是6号,不过有的时候他们的牌子是跳着叫的喔
不敢打给老公,怕他急会驾快车
希望老公及时赶到啦
3号出来后就到我6号了喂
最后老公还是赶不及,所以妈妈就陪我进去产检

这次为我产检的是Doctor Murad (第一次来柔佛时看的就是他)
听说他是这里的代替医生,不过人也很好
他再提醒说,生产期是12月尾哦
在公共假期的时候。。
然后就跟着做 B 超~~


宝宝的体积比上个月大了好多
医生说宝宝大约有100克++
在十五周时期是适当的体重
性别叻??
隐隐约约可以看到宝宝的小鸟~~
医生说60%应该是男的,不过还不可以确定。。
宝宝害羞啦!!两只脚互叠着,不要给妈咪和外婆看

医生试了很多个方式,但是都看不清楚
检查宝宝的手、脚、身体、屁股
一切都健康~~
可爱的是,当医生扫描到宝宝的手时
他突然比起食指,乐翻了我和我妈妈
我妈妈直喊,so cute~~
哈哈!!乖宝宝,你把外婆逗笑了

这次也带了相机,把scan B 超的过程都拍下来
要留做纪念!!
不过妈咪不熟悉相机的操作
也可能是我太紧张,没有调好给她
结果开始的前一段,没有拍到
到了后半部,我妈说相机好像有问题我就拿了过来自己摄影
让妈咪也好好欣赏看看她的外孙/外孙女
还好宝宝比食指的那一刻有拍下来
拿回家里让老公和弟弟妹妹们看,他们都笑得好开心
家里好久都没有小孩子了
他/她必定会得到大家的宠爱

医生说就等下一次的产检再来确认宝宝的性别吧
这个月医生推荐我吃鱼油,有助于宝宝的头脑发育
为了宝宝的健康,我向医生买了一罐
超怕吞药的我,为了宝宝的健康,再难吞都要吞
所以BB,你长大要好好孝顺你妈咪,我啊!!
这一次的产检费是RM85.00

看完了医生,老公还没有到
打了个电话给他,通知他我看过医生了~~
特地一大早赶来却还是错过了与宝宝的见面,他显掉一下!!
不过到还很紧张BB的性别~~
就连我家婆也非常紧张,老公说:家婆差一点就像跟他一起上来
不过想到我们下午还有其他活动,所以才作罢
然后就先拨个电话通知家婆~~
她是开心的~~

说说我的体重,我跟医生说我觉得我超肥的
担心会吃太多,又担心吃太少宝宝不够营养
医生说基本上一个月内体重增加1Kg - 1.5K是正常的
不过如果一个月就重了2 Kg,就要稍微注意饮食
晚上尽量少吃淀粉类的食物
听了医生这一番话,我也比较容易控制自己的食量和体重

其实这个月内我都很关注自己的体重
从第一到第三和星期,体重都维持在53Kg
最后一个星期的其中一个晚上,为好友庆祝生日大吃大喝了一次
隔天体重就飙升了多1Kg
结果到产检的时候,体重都是54Kg
那晚的大餐还真厉害哦~~

所以接下来的这个月,我都尽量少吃油腻的食物
周日的主餐都以汤类为主
周末可以小小放纵,就看家婆和妈咪为我准备了什么好料~~






Wednesday, August 21, 2013

快乐孕期。孕13周~孕16周

快乐孕期。孕13周~孕16周

13周的某一个工作日,在公司狂打喷嚏
刚好那时正是烟雾袭新马一带的开始
感冒病菌又对我say hello 了,抵不了强烈的病菌
那个晚上我去看了医生,又拿了一天的病假
医生说目前十三周算稳定了,所以开了一份适合孕妇服食的感冒药
虽然我非常抗拒在怀孕期间服食任何药物(除了维他命)
不过这次的病菌非常恐怖,没有办法
硬着头皮,晚上服食了一次
第二天开始好转,我以休息为主睡了一天,坚持不要再服药
还好,隔天上班就没事了!!谢天谢地~~

搭地铁的情况与上个月一样
好像得了搭地铁恐惧症,每次人一多,挤来挤去我就很不舒服
就在孕14周的一天,站在地铁车厢内
当时车厢内的冷气很冷
不过我却突然觉得很闷热,全身都冒汗
头上看到几颗星星,开始要蒙蒙一片
我知道我应该是受不了了,好晕,好辛苦
差一点就想请其他乘客让我给我
刚好未开声前,感觉他们就要下车了
我再撑多个两分钟,他们一站起来,我马上坐下去
这个身体都是汗,第一次感觉到这么恐怖
也因为这次的经验,到了公司开会时,我特别像经理表明最近时常迟到的原因
希望他们会谅解我在怀孕期间,会迟到的情况
现在地铁人太多,我不会去跟人挤
最对就多等几趟,等到人潮都走了,我才上车

这段时间进到车厢,都没有人让位给我坐
或许别人认为我是太肥而不是怀孕吧,不好意思让位吧!
很想坐下来休息的时候,我会摸摸肚子让别人知道其实我是孕妇
不过很多人都诈傻,看不懂
如果头晕情况不是太严重,我也不会特别请别人让位给我
毕竟我还是会 paiseh 啦~~


孕15周的某天半夜,小腿突然抽筋
痛到我在熟睡中惊醒,动弹不得
只可以半哭喊着睡在身旁的老公
他反应好快,知道我小腿抽筋
飞快弹起来为我的小腿按摩,舒展一下
依稀记得他提起我的左腿,在小腿和脚踝之间按摩
几分钟后终于解脱了!!谢谢你!
临睡前,跟他闹了一些意见
不过看他弹起来为我按摩的那一刻,我感动了!!
早上出门前,虽然我还是不想跟他多讲
有的时候人家牛脾气硬起来,还是不好惹的~~
可是在踏出家门的那一刻,我后悔了!
人家半夜还这么为我,想想我其实不应该这样啦

在这四个星期内,体重上扬了多1Kg
感觉上整个人也比较笨重
走路尽量都以慢走
有的时候还是会忘了自己怀有身孕,走快了几步

在这16周内,我觉得我是个听话的孕妇
冷饮、咖啡茶一概不碰
唯有cornetto 雪糕害我破功了几次
虽然我拿着一支雪糕,不过都会让老公帮我吃多一点里面的ice-cream
只要吃到就够喉了
不知不觉中老公吃雪糕的分量就变双倍了

Tuesday, August 20, 2013

Royal Carribean 2013。第二天。槟城美食大集合

2013年3月2日(星期六)

Royal Carribean 2013。第二天。槟城美食大集合

来到槟城我们怎么会错过道地美食叻??
下午两点邮轮抵达槟城码头,晚上九点就再起航
我们只有短短七个小时在槟岛的时间
扣除了走冤枉路、寻壁画。。。
所剩的时间不多了!!


看完了壁画,走回姓周桥对面的小档口
上一次朋友带我来过这里吃laksa,这次就我做导游带老公来试试


这个小档口是由一对老夫妇在经营
不要小看一个小档口,帮衬它的人还蛮多的哦
有时还会看到 大家排队买laksa


一碗汤汁浓郁的laksa摆在眼前
两个人争着吃一碗laksa,为的是让肚子有空位装下更多的美食
槟城laksa真是太好吃了!!
这档的laksa汤有满满的鱼肉丝,所以汤头看起来比较浓
在大热天下,流着汗吃一碗热腾腾的laksa,太赞啦~~


两个人已经狼狈不堪,不过却不忘拍一张照
laksa档口旁边有一个买饮料的档口
天气热,老公买了一杯青草水,都是草的味道
咦!!这种口味不适合我~~我喝不下咯


他开动了!!第一站美食突击成功~~


槟城有我最念念不忘的炒粿条
走回邮轮的路上,在路旁发现了一个大小贩中心(忘了记录名字)
看到里面有卖炒粿条,我跟老公说我要吃!
当时他已经蛮饱了,不过却抵挡不住美食的诱惑
所以就点了一盘,试试味道!!
虽然不是什么出名的档口,不过锅气和味道却是一级棒~~


突击了两道美食后,我们都饱了(小胃口的两个人)
半路发现了另外两个壁画《姐弟打篮球》和《兄妹荡秋千》玩闹了一番后
走到white house 的附近,见还有一点时间
我们就到old town 休息、叹咖啡


老公说试试槟城的old town和我们的有什么不同
哪里可能有不一样,都是连锁店嘛~~
他是真真要叹咖啡,才假假找个理由啦~~


原本爱喝冷饮的我最近已经在转型,开始尝试热饮
女人为了照顾身体,所以还是小心照顾得好!!
丝袜奶茶~~我的最爱!!
目前的情况不可以喝奶茶,好痛苦哦!!

其实我们这次的猎美食活动不是很成功咯!!
两个饱到都吃不下了,喝完咖啡就慢慢走路回到码头去了
下一次的槟城之旅再慢慢发掘美食吧~~





Thursday, August 15, 2013

Royal Carribean 2013。第二天。槟城壁画游

2013年3月2日(星期六)
Royal Carribean 2013。第二天。槟城壁画游

虽然说上次到访槟城的时候,已经满足了我一半寻壁画的欲望
最近得知槟岛又新添了几个壁画,而且老公还没正式与壁画会面
(他看了我的壁画游记照片也心痒痒)
碰巧这次我们的游轮会停在槟岛让游客有半天的自由时间趴趴走

上游轮前就做好功课,集合了各个壁画的所在地
在打印两份地图方便我们找壁画
不过糊涂的我在德士上才发现我把地图留在家里
当时真想K我自己,这么重要的东西都会漏了带
所以只好乘还有网络连接的时候,快快用手机print screen几个重点
以便到时派上用场

一步出码头,竟然开始下毛毛雨,不过却熄灭不了我们对寻壁画的那份热诚
从GPS指示大概了解从槟城码头步行到主要小巷需要十多分钟
我们就胆粗粗冒雨跟着走。。穿梭在槟城小巷找壁画
越走越久,好像不对叻!!做莫离壁画地点越来越远的??
原来我们走错了几条冤枉路
两个人生地不熟的我们决定停下脚步,仔细研究我们的所在点和壁画的正确位子
大概大概确认后,再跟着我们的认为对的方向往前走
不久前才到过槟城市,印象中大概可以知道壁画区的地标
我们沿着码头一直往前走,终于走到了《姓周桥》附近


这天的第一个壁画姓周桥的《苏门答腊。渔船小孩》
看到这个图让我好伤心、失望,壁画都已经严重脱色了
与前几个月的完整图完全是两个样子
虽然如此,我还是要老公站着给我拍照(好过没有嘛)
如果要到槟城寻壁画的你们,还是快快来的好
不然就怕多几个壁画也有一样的下场了


老公第一次来这里,这些景点都吸引着他的目光
拿着我的相机到处拍照,像足个游客
以下这些照片都是他轧机



依稀记得在姓周桥的对面几条街就可以找到《姐弟共骑》
跟着直觉走到了本头公巷,BINGO!!
在网上看到外国有这幅翻版的姐弟共骑,希望翻版的人顾虑到原创者的心血
不要乱乱翻创!!
认识壁画是从《姐弟共骑》开始,为它疯狂的游客不止是我们
不管哪个时候,人潮还是那么多,我们轮流拍了几个take,再往下一个壁画去


第三个壁画:Gat Lebuh Acheh的《新人行婚礼》
上次坐在车上寻壁画的时候没有发现这个壁画,而这次用双脚就轻易找到
有些东西还是要靠自己的双脚慢慢走才可以发现到平时忽略的事务


严格来说这幅应该不是壁画的一部分,不过我却对它特别钟爱
七彩的颜色和小孩们开心的玩闹,感觉就特别开心
不过壁画我站的地方就在水沟旁,要拍照还是要小心的
小朋友们就不要follow错误的示范啦



LEBUH CANNON街尾 (大銃巷) 的翻牆男孩
也是另一个非常出名的壁画,不过出名得来东西就容易坏
这张椅子明显就要断了,建议大家为了安全还是不要做出危险的动作哦




个人很喜欢这条旧街的背景,好像身在六七十年代的时候
如果当时坐在一辆三轮车上就完美了



老公难得抓机拍我,他说要拍出在老街的feel~~



终于给我找到这个坐落在本头公巷 LEBUH ARMENIAN的《沉思的老人》
可惜的是壁画颜色已经慢慢脱落,几乎看不到完整的壁画了
不过我们自在亲身看到壁画,到此一游



阿贵街(Lebuh Ah Quee)的《追风少年》
另一个曾被涂鸦后,再被原创者改版的热门壁画





按步就班巷的 《姐弟打篮球》
这一个算是比较新的壁画,所以颜色方面都还保留着原貌
之前在网络上发现这个壁画的时候就好喜欢,可能喜欢篮球的关系??
原本还以为这次找不到这幅壁画,不过就在我们走回游轮的时候不小心发现了它的踪影


当然还有也在按步就班巷的《兄妹荡秋千》
这次的壁画搜搜乐非常满足
虽然还没找到另外两个我比较喜欢的《功夫女孩》,《憩息中的三轮车夫》
就要等下一次的槟城游了
相信不久我又会来啦~~





眼尖的老公在这几条槟城巷子发现到铁线艺术的作品
而我忙着找寻壁画的踪影,完全没有留心这些艺术
不得不称赞他们的巧手,好厉害!!


壁画游结束的时候也刚好近我们回到游轮的时候了
我们还争取时间到附近的小档口吃道地的槟城美食
(美食篇会再另外开一篇)
这个时候就可以在码头拍到整艘游轮的全貌了
从外观看到很豪华有没有??


入夜后游轮上的亮灯会把整艘游轮画龙点睛哦
不过那个时候我们都已上船了,没有办法拍到开灯后的样子



天黑黑~~到时间上游轮咯!!槟城再见啦~~


平时出游我都不爱买这类手信,不过为了做个小小的纪念
可能我太爱壁画了
所以最选几个心头好,买了笔记本和便利贴
买笔记本的当下是希望下次出游的时候可以用来记录旅游中的小事,方便些游记用
不过到现在还没派上用场!!




Tuesday, August 13, 2013

快乐孕期。第三次产检

2013年6月8日(星期六)

快乐孕期。第三次产检

经过上一次的教训后,我下定决心第三次的产检一定要早早到诊所
必定要拿到早上的牌子
这样的方法唯有星期五就在家里过夜
星期六一大早(6点多起来)
很少这么自动自发
醒来了还叫醒爸爸妈妈、妹妹
七点半我们就来到柔佛妇产科报到

皇天不负有心人,我的名字写在第八个
护士都还没到,不能拿牌子
走进去BB房间区,看到一位护士
她说外面的护士差不多八点才来开始给牌子
我们趁还有半个小时,就到附近的斋馆吃早餐
(这天是初一可以的话我都尽量吃斋)

吃饱饱,八点准时回到诊所,这时护士们才陆续来到开始登记号码
时间点都要记录好,下次就不必浪费时间闲等
虽然说是第三次产检,不过确实第二次来到柔佛妇产科
登记的时候,护士为我量体重和血压,验尿
体重:
血压:
正常(后来我有问医生,我是不是太重啊?)
[医生说:怀孕时只要体重维持在比平时多14-18公斤就行了]
其实我的意思是怀孕12周的体重,这样算正常吗??
因为我知道放纵自己太久,体重比以前增加了很多

说到验尿这环,我就觉得奇怪
每一个准妈妈都会给一个小朔胶袋(里面有一条小纸,纸上有两种颜色)
护士说尿液必须占到颜色的部分(第一次try,有向护士再三确认)
过后,把整个朔胶袋放在一个准备好的小罐子里
(每一个准妈妈的都放在一起)
P/S:这个朔胶袋是没有注明名字的
所以我就奇怪,那么医生怎么知道是谁的叻??
到现在我还不知道答案
深怕问太多被护士骂!我上一篇已经说过护士的耐心有限~~

八点开始等,这次有妹妹陪我
医生好久都还没开始叫号码
听护士说,医生有一个手术,所以我们只能等
大概八点半吧,医生回来了
九点就轮到我了,这次快到我都吓到

这次的医生跟上次的不一样,不过也是一位亲切的马来男医生
来不及紧张,医生就开始B照
可以清楚看到宝宝有在妈咪肚子里面乖乖正大哦
而且很明显看出他的头,手脚,身体。。。
医生慢慢一个一个解释BB的部位
不过暂时还不知道是BB girl 还是 BB boy
医生说下个月就可是知道了



一个月的时间,BB 就已经长大了
从原本的1.14cm 长到 5.++cm
看到 BB 的手脚,我都好开心

有了上一次的经验,我交代好妹妹
医生为我做B超时,他就 video record 下来
这样才可以给这次缺席的爸爸看啊
而我回到家里也看了很多次

医生说四个星期后再到回来检查
这次的检查费用是RM37.00,比上次更便宜!!

小记:这次的检查,妈妈发现到其他的事情
所以要更加小心照顾身体哦~~
确保BB健健康康

中医调理:

早在结婚后不久,家婆就说要带我去给中医调理身子
托啊拖,一直拖到确认怀孕后的三个月
(这段时间比较稳定)
才到平常去的中医诊所调理身子

头头中医师还不是很了解我的体质
打脉发现我的脉象比较弱,建议生产后要多做运动
然后一般询问后就开了一个星期的药粉给我
下周再看情况而定
第一次的收费是S$45.00

一个星期后,我带妹妹一起去调
向他解说第三次产检的事情,他的解释让我放心多了
这次我比较敢问他一些问题
怀孕可以吃西瓜/ 可以喝薏米水吗?
他的解释是:[没有听说不能吃/喝,只要适量就行了]
最近天气太热,午餐后我都会买一些水果吃
西瓜是我的首选,怀孕后更爱
不过我也只敢吃一小片,不敢多吃
他认为我吃了一个星期的药粉都能适应,所以就继续给我两个星期的分量
第二次的收费是S$90.00

想说结婚后才比较注重调理身体
年轻的时候都不理会这些
所以我也告诉妹妹要继续调理才好
现在看到周围的女生常喝冰水,我也会多说几句
要他们也照顾照顾身体啊~~
女人啊~~要照顾的事还真多!!









Tuesday, August 6, 2013

快乐孕期。孕5周~孕12周报告


快乐孕期。孕5周~孕12周报告

第五周~ 第八周:
话说我是到了第五周才发现自己有了
看过医生确定了之后,一切动作都比较小心
从原本的每天高跟鞋,换去了平底娃娃鞋
虽然妈妈说还不急着换,不过我发现站在地铁里久了,我都好累
还是穿平底鞋好了

食欲方面我是大大的增加了
以前都是到了公司才吃早餐,一点吃午餐,下午茶也尽量避免,一直到晚餐
不过现在的我,早上梳洗后,肚子就咕咕叫,在家快快吃了一片面包
到公司饿了在吃第二个早餐(通常是milo配饼干)
有的时候早上吃不下面包,反胃。。就煲了一点粥吃
午餐时间(一点)还没到,我又饿了
唯有吃多几片饼干充饥再喝多多的开水
然后午餐还是一样的分量,过后再买一些水果
孕妇不能喝凉茶,只好吃多一点水果,以防身体燥热

不知不觉到了下午茶时间,我又饿了
再吃一些小点心充饥
发现自己这么快饿后,就买了一些麦片饼干预备
(吃得健康一点对宝宝比较好吧)
好不容易挨到晚餐,也是维持一样的分量
宵夜尽量不碰,饿了照睡
是非常辛苦逼自己入睡的那种

这样的食量很惊人,我知道!!
不过肚子饿了不敢不吃,我怕会搞到胃病
为了宝宝,还是多多少少吃一点
(摆明是为自己贪吃找藉口)

在这段期间体重上扬了1-2kg
稍微了解了一下,这样的上扬指数应该还可以吧
(原本就已经肥了,都还没瘦身成功,现在变更圆了啦)
现在很多短裤都变窄了
以前的裤子也没有很松,所以开始都很难穿了
还好工作的衣服大多数都是裙子,还不至于穿不上

老公的妹妹一知道我怀孕了
就收拾了两袋怀孕服给我,基本上也还用不上
现在都穿一些宽松的衣服

睡眠方面则比之前更容易疲累
晚上11点我就喊累,要睡了
在办公室吃了午餐也非常爱睡
总希望有多一点的睡眠时间


第九周~ 第十二周:
这段时间,体重还是一样(多了2Kg)
不过我已经明显感觉到自己非常笨重
走路比平时慢很多很多
不过食量好像有少了一点
没有之前的那么恐怖了

午餐时间还没到也一样这么饿
饿到我有冲动想跟经理讲:我可不可以提早到12点吃饭啊?
不过当然我没有提出啦
想想也没有这个必要啦

怀孕不吃什么?
我发现我对油腻腻的东西比较抗拒
虽然偶尔会想要吃炸鸡扒什么的,不过吃了一块后就后悔了
而且还影响了食欲
蔬菜和汤类我就好爱,吃多也不怕

这段时间还是非常担心BB的健康
所以我时常跟BB说:
『BB,你要健健康康在妈咪肚子里面长大哦,要乖乖哦』
还有把每天发生的事情都告诉BB,让BB也跟我们一起参与其中

反而,我老公竟然跟我家婆他们说:
『如果看到我一个人在碎碎念,不要怕!因为我是在和BB讲话』
每天晚上临睡前,我都跟着肚子里的BB讲话
不过老公都在忙工作,没空理我
见他一点反应因也没有,我以为他没有察觉
原来他有在听我碎碎念

最近我非常想吃日本餐,拉面什么的??
可是孕妇不可以吃生冷的寿司,我只有默默的在忍
不吃寿司,我选bento啦!!

平常的午餐/晚餐都是在外面解决
某天开始突然对大大块的肉类反感
拿了一块久久都吃不下去
唯独爱吃青菜和汤类

另外,我真的确定孕妇的情绪起伏比较大
特别是伤感的画面,我会比以前更厉害哭
想到某一天,觉得自己非常委屈
我竟然躲在厕所里大哭
(对,是有哽咽的那一种)
就连我自己也被吓到,有必要哭到这么厉害么??
另一次是看到说母子的剧情,我哭到稀里哗啦!!
所以现在尽量控制自己的情绪,尽量开开心心每一天

我要做个开心妈咪!!
BB也要开开心心、健健康康的!!
其他什么都不重要